Fitness für Kopf & Körper

Fitness für Kopf & Körper 

Interaktiver Vortrag zu Gehirngesundheit                                                                                             

Unser Gehirn ist maßgeblich für ALLES in unserem Leben: Bewegung, soziale Kontakte, Denkvermögen, Sprache, Atmen …. Grund genug, gut dafür zu sorgen!

Der Vortrag zeigt auf, in welchen Bereichen wir selbst etwas für unsere Gesundheit und v.a. für unser Gehirn tun können. Besonderes Augenmerk liegt auf bewegtem Gehirntraining – einer Kombination aus ungewöhnlichen Bewegungsübungen, Wahrnehmung und Gehirnjogging. 

Neben der theoretischen Basis lernen Sie Übungen kennen, die Ihr Gehirn garantiert in Schwung bringen. Spaß und Abwechslung inklusive! Überraschen Sie Ihr Gehirn und machen Sie ganz neue Erfahrungen!

Referentin: Isabelle Hetschko, LifeKinetik-Trainerin, Gesundheitscoach